KBT
KBT med terapuet
Klas Andersson
Som diplomerad KBT-terapeut med specialisering inom ACT (Acceptance and Commitment Therapy) erbjuder jag dig en trygg, insiktsfull och målinriktad vägledning på din resa mot förändring och självinsikt. Med en gedigen personlig erfarenhet av 12-stegsprogrammet och en utbildning till beroendebehandlare inom tolvstegsmetodik, har jag en djup förståelse för de utmaningar och kraftfulla verktyg som krävs för att skapa bestående förändring.
Jag har regelbunden handledning av leg. psykoterapeut Eva Skepp och en gedigen bakgrund som legitimerad pedagog och mångårig erfarenhet som egen företagare, främst inom HVB-verksamhet. Min yrkesmässiga resa på drygt 20 år har gett mig en bred kunskapsbas och en stark känsla för vad som verkligen gör skillnad i en människas liv.
På det personliga planet har min resa varit lång och stundtals utmanande, men det har format mig och gjort mig lyhörd för vad som är verkligt viktigt. Idag lever jag ett liv i linje med mina värderingar och är övertygad om att alla har förmågan att skapa en meningsfull tillvaro utifrån sina egna förutsättningar.
Jag är här för att vägleda dig på din egen resa mot förändring, hjälpa dig identifiera dina viktigaste värderingar och hitta ett förhållningssätt till tankar och känslor som kanske upplevs som hinder. Genom att utforska och uttala dina insikter och mål, blir de till en kraftfull verklighet. Låt oss skapa en resa där du får ta kommando och börja leva livet på dina villkor – jag finns här för att stödja dig varje steg på vägen.